苏州“3+11”健康监测后11天是可以外出上班的。
苏州“3+11”健康管理是分为前3天居家健康监测和11天日常健康监测。前3天居家健康监测期间，除外出做核酸外，不得外出，因此不能外出上班；后11天则为日常健康监测，是可以外出上班的。
不过如果你的居住地处于封控区、管控区，那就要结合所在区域的防疫政策来具体分析判断是否可以外出上班。
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