失眠是非常难受的，那么，人为什么会失眠呢？让小编告诉大家吧！
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人失眠通常由三大因素导致
1、易感因素：天生睡眠神经不够强韧
2、诱发因素：受到心理、生理、社会三大方面影响
3、维持因素：有人对失眠采取了错误的应对方式。比如睡不着就一直在床上躺着，久而久之，只要一上床就变得清醒，形成慢性失眠
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